Willkommen

...wie schön, dass du da bist! :)

Ganz egal, ob du Yoga gerade erst neu für dich entdeckst oder schon länger praktizierst: Hier geht es um Zeit für dich. Raum für Bewegung.

Hier ist dein Ort für bewusste Bewegung, achtsame Momente und liebevolle Entwicklung – ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.
Meine Angebote laden dich ein, neugierig zu bleiben, Freude zu spüren und dir selbst Zeit zu schenken.

Schau dich gerne um und mach dir einen ersten Eindruck von meiner Vision und meinen Angeboten.

Kurse & Events

ENTDECKEN

🌿 Meine Angebote

Ob sanftes Hatha, kraftvolles Vinyasa oder meditative Atemübungen – meine Stunden sind eine Einladung, dir selbst zu begegnen. Für alle Level geeignet, mit Raum für Entwicklung, Neugier und Leichtigkeit. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur den Wunsch, dir etwas Gutes zu tun.

💫 Meine Vision

Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Balance, Selbstliebe und Klarheit.

Ich wünsche mir, dass du dich auf der Matte sicher, gesehen und willkommen fühlst.

Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du einfach du sein darfst – ganz ohne Druck, ganz bei dir.

Hey, ich bin Chrissy.

...ich bin 32 Jahre alt und hier möchte ich dir einen kleinen Einblick in meinen bisherigen Yoga-Weg geben...

Mit 22 war Yoga für mich vor allem eins: ein sportlicher Ausgleich. Ich kombinierte es mit Cardio und HIIT, immer auf Leistung und Bewegung fokussiert. Dass Yoga viel mehr ist als nur körperliches Training, habe ich erst Jahre später erfahren.

Während ich gemeinsam mit meinem Mann 2022 den Traum vom Eigenheim verwirklichte, kam plötzlich alles anders als geplant - Corona, Ukraine-Krieg inkl. explodierende Preise, Jobverlust, usw... Meine bis dahin gewohnte Fitnessroutine war komplett verschwunden. Ich fühlte mich leer, erschöpft und überfordert mit all den Erwartungen von außen und innen.

Während dieses Tiefpunktes hat mich "Mady Morrison" über Ihre YouTube-Videos wieder zurück zu Bewegung geführt - sowohl körperlich als auch seelisch. Yoga wurde mein täglicher Anker und ich merkte, dass es nicht immer um höher, schneller, weiter geht, sondern um stille Momente, bewusste Atemzüge und Achtsamkeit mit mir und meinem Körper.

Dank ganz wunderbarer Menschen in unserem Umfeld konnten wir unser Eigenheim fertigstellen. Und ich hatte das Glück meinem Herzen folgen zu dürfen - zur Yoga-Ausbildung nach Bali.
Dort habe ich mich selbst neu entdeckt, das Leben wieder lieben gelernt und tiefe Dankbarkeit erfahren.

Zurück in der Heimat begann ich mit meinen ersten Yoga-Kurs zu unterrichten. Yoga hat mir Kraft gegeben – und genau diese Kraft möchte ich nun an dich weitergeben. Für mich ist es das Schönste, wenn du dir Zeit für dich nimmst, deinem Körper etwas Gutes tust und einfach a "guade Zeit" mit dir hast!

Von Herzen, Chrissy 💛